Accueil

Burn Out

Burn Out .

1. C’est quoi le Burn Out ?
2. Qu’est ce que vous risquez ?
3. Pourquoi est ce que ça tombe « sur vous » ?
4. Y a-t-il toujours un « harceleur » ?
5. Quelles sont les motivations du harceleur ?
6. Y a-t-il « un » ou plusieurs harceleurs ?
7. Le harcèlement sexuel .
8. Bilan « humain » de la situation .
9. Bilan « financier » de la situation .
10. Comment va agir « le temps qui passe » ?.
11. Comment vont réagir les « amis » ?
12. Les pièges à cons .
13. Les conseils techniques .
14. L’heure du choix .
15. Bilan de votre armement .
16. S’en sortir sans combat .
17. Engager le combat .
18. Chiffrez l’étendue de votre préjudice .

Remarque préalable :

Pourquoi "Rambo" en haut et en bas de la page ?
Parce que si vous voulez défendre votre steack,
genre un poste "en or"ou un gros préavis...
Faudra se battre longtemps ,taper fort
et savoir encaisser "beaucoup" ...
et "longtemps" (une bonne année au moins)......

Si vous ne vous en estimez pas capable pour l'une ou l'autre raison,
(ce n'est pas une petite affaire ce que je vous explique "ici" ...),
ou si le jeu n'en vaut pas la chandèle (quelques mois de préavis )...
"laissez tomber" et passez directement au lien pour le C4 médical de Force Majeure
Ce lien est repris "tout en bas de la page",
juste au dessus de "Rambo" qui s'en va .
Vous ne trouverez nulle part une meilleure explication du C4 médical !!!!!

Ne demandez JAMAIS un C4 "sec" ou de "commun accord" ...
Vous perdez tous vos droits au chômage !!!!!

Bonne chance .

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

C’est quoi le Burn Out ?

Je ne vais pas vous faire un cours sur le Burn-Out ; si vous êtes « ici »,c’est que vous êtes déjà en plein dedans
et vous avez bien d’autres choses à faire que d’entendre ou de lire des conneries !

Par contre, vous trouverez ici tout plein de conseils pour vous en sortir au mieux…

A force d’entendre des conneries,

A force de voir des conneries ,

A force de voir des saloperies ,

A force de voir la connerie et la saloperie triompher,

A force de voir de braves gens payer l’addition des autres

A force de voir que le système s'écroule sous vos yeux et que tout le monde s'en fout ,

Il est « normal » de tomber en « Burn Out » .

Ce n’est pas le type qui a le « Burn Out » qui est malade,

C’est la société qui est malade !

Guidestonemail@gmail.com

Qu’est ce que vous risquez avec le Burn Out ?

Votre santé : hypertension, ulcère, asthme, toutes les pathologies psychosomatiques
possibles ,obésité, alcoolisme ….
Votre vie : infarctus, suicide ….
Votre couple : divorce …
Le regard de votre entourage : enfants, conjoint, famille, amis….
Votre réputation (surtout en cas de licenciement pour faute grave)
Vos sous : maladie, chômage, prépension,….

Pourquoi est ce que ça tombe « sur vous » ?

Le Burn Out ne tombera JAMAIS sur quelqu’un qui se fout de son travail du tiers comme du quart, qui n’a aucune morale,
qui n’a aucun sens de la solidarité humaine, de la dignité des gens, de l’honnêteté professionnelle, etc .
Ces gens sont totalement immunisés , ils ne risquent strictement rien de ce côté .

Qui risque le Burn Out ?

Les personnes honnêtes qui devinent que ce qu’on leurs demande de faire n’est pas très « catholique » …
Les personnes qui estiment avoir un rôle social qui défend la société (au sens général de la société humaine ou au sens restrictif de la société qui les emploie ).
Ce sont des gens qui vont tout faire, absolument tout faire pour maintenir « à flot » ce qui est en train de couler ,
jusqu’au moment où ils ne le pourront plus et alors ce sera la catastrophe … la catastrophe « pour eux »…..
Les personnes « faibles » .
Les personnes « qui n’ont pas de chance » …Tout le monde ou presque peut avoir un Burn Out …il suffit de tomber sur un ou plusieurs harceleurs suffisamment costaux ,
et qu’ils aient suffisamment de temps …

Ya-t-il toujours un « harceleur » ?

Oui …. D’une certaine façon … soit vous avez un harceleur en chair et en os devant vous,
soit vous avez une boite au lettre ou une boite mail qui transmet les écrits d’un harceleur éloigné …

Pour vous le résultat global sera sensiblement le même , à plusieurs nuances près, mais globalement vous serez au final dans le même état …

Quelles sont les motivations d’un « harceleur » ?

Bonne question .

Savoir y répondre vous avancera sensiblement ….
Dans cette affaire, il y a « lui » et il y a « vous » ….

C’est un « crétin» qui ne comprend pas (ou qui ne veut pas comprendre…)
que ce qu’il demande est « infaisable ».
C’est « un dingue » …Ca arrive … dans toutes les professions …
C’est un « sadique »….Ca arrive dans toutes les professions ….
C’est un « tyranneau de village » … Ca arrive …

Vous coûtez trop cher et il faut vous débarquer ….
Vous occupez une place qui irait si bien à une relation de l’harceleur .
Vous êtes une gêne pour le harceleur parce que vous comprenez « trop bien » .
Vous risquez de devenir un « témoin gênant ».
Vous risquez de devenir un « mauvais exemple » pour les autres travailleurs (par exemple en refusant de faire des choses illégales ou dangereuses, ou non payées ….).

Y a-t-il « un » ou « plusieurs harceleurs » ?

Un harceleur, c’est déjà bien des ennuis .
Deux harceleurs, ce n’est pas 2 fois plus d’ennuis, mais des ennuis au carré ….

Toute la question est de savoir pourquoi ils sont plusieurs sur votre dos .
Très important à savoir aussi ….

En cas d’ordres «(informels cela va sans dire …) « d’en haut »,vous aurez toute la hiérarchie sur votre dos .
Vous pouvez avoir plusieurs personnes sur votre dos pour tout plein d’autres raisons :

- 2 amis qui deviennent harceleurs.
- 1 harceleur et son « obligé » qui devient harceleur à son tour .
- 1 harceleur et un « extérieur sadique » qui veut participer à la curée sans aucun lien avec le harceleur initial .

Le harcèlement « sexuel » .

C‘est un harcèlement tout à fait particulier ….
Tout plein d’avantages, mais aussi tout plein d’inconvénients ….

Certains vont trouver « normal » que ça vous arrive .
D’autres vont trouver ça « marrant ».
D’autres vont être envieux .
La majorité va s’en foutre complètement surtout si ça ne risque en aucun cas de leurs arriver.

Par ailleurs, la bêtise de l’harceleur masculin de base est telle que vous pouvez espérer bien des choses :

Une série de preuves mails, téléphoniques, etc ..
Des photos ou des textes très intéressants, etc, etc …

Bilan « humain » de la situation .

La phase du bilan « humain » est capitale .
Elle doit être réalisée avec soin , et sans se bercer d’illusions .

Où vous situez-vous dans la hiérarchie ?
Où se situe votre harceleur « direct » ?
L’harceleur agit-il « seul » ou en association avec d’autres ?
L’harceleur agit-il de sa propre « autorité » ou a-t-il des commanditaires dans la hiérarchie ?
Où se situe tout ce petit monde ?
L’harceleur bénéficie-t-il d’aides directes dans la société : parents, amis … ?
L’harceleur peut –il compter sur des « obligés » (cad des gens en situation très précaire dans la société, susceptibles d’être « influencés » par votre « harceleur) ?
Quels pourraient être les avantages directs ou indirects que le harceleur pourrait retirer de votre départ ?
Sur qui pouvez-vous compter dans l’entreprise : collègues, syndicats, personnes de référence…) ?
Jusqu’où pouvez-vous compter dessus ?

Bilan « financier » de la situation .

Avant de vous battre, est ce que ça vaut la peine de se battre ?

Avez-vous un CDD ou un CDI ?
Avez-vous normalement droit à des indemnités de licenciement ?
Êtes-vous « personne protégée » (délégué syndical …) ?
Votre conjoint travaille ?
Vous avez des enfants en âge scolaire ?
Vous avez des soutiens familiaux possibles ?
Vous avez des économies susceptibles de vous aider à « tenir » ?
Vous avez des économies susceptibles de vous permettre de prendre un avocat ?

Comment va agir « le temps qui passe » ?

Le temps qui passe peut avoir des conséquences multiples rarement en votre faveur si vous vous absentez du travail …

Les collègues qui vous remplacent vont rapidement en avoir assez de vous remplacer ….
Les éléments de preuve vont disparaitre.
Vous ne serez plus au courant de l’évolution de la situation .
Le temps aidant , certains de vos « alliés » vont « disparaitre » de la société : fin de contrat, pension …

Comment vont réagir « les amis » ?.

Les amis, les ennemis … tout ça c’est plus relatif qu’absolu .

Un bon camarade de travail ,après quelques mois d’absence peut devenir un étranger… voire un ennemi si il peut faire « lui » votre travail ….

Les pièges à cons .... "spécial C4 faute grave"....

Les pièges à cons sont de grands « classiques » qu’il faut connaitre absolument .
Le but est de vous faire faire ou de faire croire que vous avez fait une « faute grave » ,
ce qui implique le licenciement immédiat, sans droit au chômage (sauf après de gros délais).

Parmi les « pièges à cons ,quelques exemples qui reviennent sans cesse .
Bon nombre parmi eux ne seront pas reconnus comme des fautes graves par le Tribunal du Travail .
Mais en attendant vous aurez regardé les autres manger pendant au minimum plusieurs semaines sans droit à l’ONEM :

Vol de matériel de l’employeur : ca va de l’ordinateur au bic en passant par les feuilles de papier ….
(sans oubler le vol d'électricité... le fait de recharger son GSM sur une prise de bureau !!!!!).
Détournement du matériel de l’employeur : photocopies à usage privé , utilisation de la boite mail pour du courrier privé ….
Vol dans la caisse : Vous pouvez manipulez des centaines de milliers d’Euros, mais si il en manque 5 ,on peut très bien vous accuser…
Vol entre collègues … particulièrement vicieux, parce que « çà » on y fait pas attention ….
Le coup classique est de vous accuser d’avoir piqué dans la caisse aux boissons ou au sandwich de midi …
Les personnes laissées délibérément sans strictement aucun travail à faire …. Très très vicieux …Si vous n’avez strictement rien à faire, en aucun cas vous ne pouvez vous occuper à faire n’importe quoi comme par exemple des réussites sur le pc, lire un journal ou autre .
Ca c’est des fautes graves !!!! .
Par contre vous pouvez faire tout ce que vous voulez du moment que ça a un rapport avec l’entreprise . Par exemple vous êtes comptable dans une usine de béton ,et bien vous pouvez vous intéresser à tout ce qui concerne Excel, tout ce qui concerne la comptabilité, tout ce qui concerne la physique et la chimie du béton, son emploi, son coût, etc …
Si vous ne devez pas pointer … Il est prudent de « pointer » …cad de fermer votre pc le soir puis de l’ouvrir le matin : l’heure de ces 2 opérations est inscrite dans la mémoire du serveur …Tandis que si vous le laissez « ouvert » non seulement on peut le tripatouiller quand vous n’êtes pas là, mais en plus vous n’aurez pas la preuve de votre heure d’allumage …
dernière nouvelle .... le vol d'électricité !!! : Vous avez branché votre GSM sur une prise du boulot ....

Les conseils informatiques "techniques" …. (tous vécus....)

De nos jours,tout est informatisé .
L’ordinateur peut être votre meilleur ami .
L’ordinateur peut être votre pire ennemi .

Quelques conseils :

Nettoyez absolument tout ce que vous avez pu écrire « quelque part » et qui pourrait se retourner contre vous-même après « manipulation » …
Mettez un « vrai mot de passe » sur votre pc …un mot de passe du genre qui ne peut pas être « déduit » (date de naissance, nom des gosses, etc …)
Exemple : un nombre qui est le résultat d'une division de 2 nombres premiers et qui donne un nombre infini de décimales ...
Vous pouvez décider de prendre toujours les 5 premieres,les 5 premières après la 3°,la 7°,tt ce que vous voulez ..
Ex vous avez choisi deux nombres "premiers" simples,c'est largement suffisant ... 23 et 7 donc 23/7 = 3,285714285714286
Ca vous en fait des N° de passe .. et il ne faut pas nécéssairement les avoir en tête... il y a qu'à refaire quand on veut la division ...

Préférer si l’occasion s’en présente les logiciels « portables » sur clés USB laissant peu de traces (attention , je n’ai pas dit « pas du tout de trace » …).
sur le pc aux logiciels « installés », qui eux en laissant beaucoup ….
Faire disparaitre des traces … C’est très difficile ….. Effacer un fichier ne sert strictement à rien ; vous n’avez fait que le supprimer de la base de registre,
Il faut absolument l’effacer avec un programme « spécial » (téléchargeable facilement sur le net) qui lui remplace le fichier par des octets aléatoires .
mais il est toujours là et il peut être réactivé .

Il est de loin préférable de faire une photo d’un écran (avec un appareil photo disposant d’un programme de reconnaissance de texte … et ça existe même pour les « très bas de gamme ») ,que de faire une impression d’écran .
Les photocopieuses sont pratiquement toutes informatisées ; elles sortent la photocopie papier sur le poste, mais elles peuvent en même temps, et sans que vous le sachiez envoyer le fichier photocopié à l’autre bout du monde ….
Il est très facile de mettre de nos jours un mouchard sur l’écran ; ce genre de mouchards prend la photo de l’écran toutes les … « espace temps paramétrable »….
Attention aux mauvaises surprises !!!!

Pour ceux qui ont des soupçons … par exemple qu’on se soit servi de leur pc quand vous étiez pas là …ça arrive ....

Vous allez tout en bas de « démarrer » .
Vous taper dans la fenêtre : cmd.exe
Une fausse fenêtre dos va s’ouvrir.
Vous tapez dans la fenêtre « dos » :
Net - espace - statistics (avec un s pluriel) – espace- workstation (en 1 mot)
(Bref vous tapez : Net statistics workstation)

Et là vous saurez « tout » ….
Pour ceux qui ont "effacé" ou à qui on a "effacé" ... (pas de chance)...un fichier "capital"... ne paniquez pas et ne désespérez pas .
Généralement vous ne pouvez pas installer un programme informatique sur votre pc .
Mais rien ne vous empèche de procéder avec un logiciel portable sur une clé USB.

Si on a "mal" effacé" le fichier (et c'est la majorité des cas),vous pouvez toujours le récupérer,même si on a "vidé la corbeille" ....

Il faut télécharger chez soi un logiciel qui va vous retrouver l'affaire . :

Vous taper ceci dans Google : telecharger logiciel portable ressusciter fichiers effacés
Vous allez avoir une floppée de logiciels .
Quelques adresses :
http://www.commentcamarche.net/download/telecharger-34055150-restoration
http://www.01net.com/astuces/les-meilleurs-logiciels-de-recuperation-de-donnees-584027.html
Pour ceux qui suspectent le téléphone que l'employeur lui a donné ....
Est-ce que quelqu’un surveille votre téléphone professionnel ?

Imaginons …imaginons .. que le teléphone que l’entreprise vous a donné est « piégé » …Comment le savoir ?
Tapez au clavier :

*#21#

En tapant ce code, vous pouvez déterminer si vos appels, messages et autres données sont détournées et vers quel numéro ils sont détournés .
Si c’est le cas, la personne qui vous espionne pourra récolter toutes les informations vous concernant et pourra avoir accès à toutes vos données enregistrées sur votre mobile. Généralement, ce genre de détournement est effectué par les parents pour surveiller et protéger leurs enfants d’éventuelles menaces du monde virtuel, par des époux jaloux, ou par un employeur curieux ….
C'est rare,très rare qu'on surveille vos communications "orales".
C'est rare (mais pas très rare...) qu'on surveille vos communications "texto"
C'est "courant" qu'on surveille les N° appelés ... et rien que ça peut déjà faire de gros dégats .....

Il y a d’autres numéros ,mais sans grand intérêt dans votre cas …

L’heure du choix .

Vous avez fait votre bilan .

Vous avez évalué vos chances .
Vous avez évalué vos risques .
Vous avez évalué vos probabilités .

La question est maintenant très simple : 3 choix s’offrent à vous :

Vous ne faites rien ou pas grand-chose et vous attendez que ça passe .
Vous envisagez la fuite cad le C4 Médical de Force Majeure.
Vous engagez le combat ,et par définition, c’est un combat « à mort » .

Chacun de ces choix peut se défendre .
Je donne mon avis, mais c’est mon avis (et c’est dans certains cas, pas dans tous …) :

Votre CDD se termine dans 2 mois …. Vous écrasez ; le gain à attendre est minime et le risque énorme : un licenciement pour faute grave … c’est « pas bien » dans un CV ….
Vous n’avez pas droit à une prime de licenciement … Faut voir ….
Vous auriez droit à une prime de licenciement …Combat à mort ….

Bilan de votre armement :

Une ITT de plus de 6 mois, et ça peut être le licenciement sans préavis pour ITT de plus de 6 mois …
Par contre … plusieurs ITT de moins de 6 mois…c’est pas « plus de 6 mois » … et c’est autant de salaire garantit …et ça coûte cher … et la réorganisation des horaires, et le fait de trouver un remplaçant … et le mettre au courant …..
Un petit dossier intéressant, c’est un peu intéressant… en le négociant bien vous pouvez espérer un C4 sans « Faute Grave » .
Un gros dossier très intéressant … vous pouvez même envisager une promotion ….et ça peut arriver particulièrement en cas d’harcèlement sexuel …. Par exemple, la photo de votre chef de service à poil avec un chapeau tyrolien et dans le bureau de l’entreprise ….la promotion vous est due ….sans discussion… en échange du négatif … mais il n’y a plus de négatif …

Vous en sortir sans engager le combat .

Il y a plusieurs méthodes pour s’en sortir sans nécessairement engager le combat …
A vous de voir ce qui vous semble intéressant parmi ces solutions proposées .

La première chose à faire est d’éviter la faute grave … et pour ça il faut connaitre « par cœur » le règlement interne de la société (disponible à votre représentation syndicale) …

Parmi les méthodes (il y en a tout plein d’autres) :

Susciter le désespoir de l’adversaire : si il se rend compte(ou si il croit se rendre compte) que vous vous en foutez complètement, c’est déjà un grand pas en avant ….
Suscitez la zizanie entre les harceleurs .
Faire en sorte que les harceleurs aient des « soucis » autre que vous …
Devenir « intouchable » par exemple en devenant délégué syndical …
Devenir « intouchable » après avoir déposé plainte pour discrimination, harcèlement ….
Amasser un maximum de preuves matérielles que vous aurez mises « en lieux surs » ….
Quand vous êtes « bien prêt » ,engager la discussion sans polémique, uniquement sur bases objectives….

Engagez le combat .

Il faut « bien » engager le combat .
Engager le combat c’est se dévoiler .
Rien ne vous interdit (et je vous leconseille même) de préparer l’affaire « bien avant » ….

Il est fort conseillé aussi d’avoir connaissance et d’avoir épluché le règlement interne de la société .
Je vous conseille même de le faire lire par des personnes différentes, puis que ces personnes se réunissent et fassent « chacune » un fichier « Power point » de ce qu’ils ont « lus » …
Avec des textes juridiques, il est très fréquent de ne pas lire la même chose ….

Contactez les personnes susceptibles de vous aider, même si vous savez pertinemment que vous ne devez pas compter dessus .
On ne pourra pas dire que vous n’avez pas respecté la procédure interne à la société …
Supérieur hiérarchique, personne de référence, et syndicat (avec une preuve écrite de chaque démarche)….

Collecte de renseignements « utiles » .
Ne mettez pas des tiers « dans l’embarras » ,et respectez le Secret Professionnel !!!!

Ayez la preuve ecrite de tout ce que vous faites ; en particulier si vous envoyez un recommandé ,n'oubliez pas :

Annoter sur le recommandé qu'une lettre simple au contenu identique suit.
Annoter sur le lettre simple qu'elle est le double du recommandé .

Envoyez non pas une lettre sous enveloppe comme recommandé,mais une lettre pliée en deux faisant donc office d'enveloppe

Chiffrez l’étendue du préjudice .

Si vous êtes arrivés à gagner le combat, faut pas perdre votre indemnités ….
C’est quoi le préjudice ?

Il y a toute une littérature sur le préjudice moral, patrimonial, etc ..
Je résume pour que vous ne vous fassiez pas couillonner :

La différence entre le salaire initial et maintenant .
La possibilité de retrouver un emploi équivalent dans un délais à fixer .
Le préjudice moral que vous avez subit dans l’entreprise .
Le préjudice moral de votre licenciement
Le préjudice moral de toute la procédure .
Et le préjudice moral de maintenant …
Idem avec les soins de santé et les souffrances (dépression, ulcère, affections dermatos…).
Perte de chance dans votre carrière (la procédure au TT ne fait pas du bien à votre CV ….
La perte de chance dans ce qui aurait pu être votre carrière dans cette société si il n’y avait pas eu de harcèlement et que vous aviez pu continuer votre carrière .
N’oubliez pas l’assurance groupe qui sera revue à la baisse …
N’oubliez pas les avantages extra salariaux : ancienneté, vacances, primes diverses ….

Il existe encore pour vous en sortir,la procédure du C4 Médical Force Majeure .
C'est un choix .
Un choix avec des avantages et des Inconvénients .

Procédure résumée "ici"

Pour ceux qui veulent savoir comment on en est arrivé là ....
Ca ne vous servira à rien,mais vous saurez comment ça arrive ...

Burn Out et Nouvelle Economie (126.5 Ko)

Pour ceux qui ne savent pas comment engager le combat,
Une petite leçon sur l' "Art de la guerre"
Un texte de 2.500 ans toujours d'actualité aujourd'hui !
Lisez-le ! Méditez-le - Tirez en les conséquences !

Sun-Tzu ....L'Art de la Guerre (414.5 Ko)?
Si vous cliquez sur ce lien,le fichier (word 97-2003) s'enregistre dans votre dossier "téléchargement"
A partir de "là" , vous saurez l'ouvrir .

Guidestonemail@gmail.com

Tout à fait complémentaire voire indispensable ...

http://demagosite.e-monsite.com

http://manipulateuretperversnarcissique.e-monsite.com

N'oubliez pas mes autres sites,
ils en valent la peine !

Tu connaitras la Vérité,
Et la Vérité te rendra Libre ....

SITES DIVERS : ETRANGERS ou Non

http://manipulateur.e-monsite.com/
Un site absolument remarquable !!!

http://demagosite.e-monsite.com

Le Burnoutsite est un site de combat :
Vous êtes attaqués,il faut sauver votre peau.
Le burnoutsite vous donne des outils "d'urgence" .
Il se lit d'une traite en moins de 10 minutes .
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Démagosite est complémentaire et totalement différent:

Il vous explique la méthode employée ...

Et cette méthode est universelle et intemporelle .

Il faut le lire et le méditer .

Votre vie et vos relations avec les autres ne sera probablement plus la même ...

Sans oublier :

http://manipulateuretperversnarcissique.e-monsite.com

Autres sites du même auteur :

http://dignite.e-monsite.com Savoir engager un combat "non violent" ... c'est tout un art ....

http://nazisme.e-monsite.com un site qui traite du nazisme tout à fait "autrement" ...

http://montitanic.e-monsite.com un site pour ceux qui veulent survivre dans notre soociété .

http://auvoleur.e-monsite.com un site dédié au monde de la finance

http://lesitedudrhibbert.e-monsite.com un site médical accessible à tous ,très clair et très complet.

http://fibromagie.e-monsite.com un site sur la fibromagie-fibromyalgie ....

http://letutosite.e-monsite.com un site pour apprendre le Baba de l'informatique .

http://leburnoutsite.e-monsite.com un site qui pourrait sauver votre vie ...

http://guerre14.e-monsite.com La Guerre 14 "autrement" .

http://guerre40.e-monsite.com La Guerre 40 "autrement"

http://nazisme.e-monsite.com Le nazisme comme vous ne l'avez jamais vu .

http://autosite.e-monsite.com Ce qu'il faut savoir avant d'aller au garage ...

http://histoiresite.e-monsite.com Sujets d'Histoire divers

http://lesitedupremiersite.e-monsite.com Pour faire votre premier site

http://psysite.e-monsite.com Un peu de psychiatrie ?

http://toxsite.e-monsite.com Quelques mots sur les drogues ...